网友提问：
拉肚子应该多吃什么？
优质回答：
之前听说吃紫苏和苹果可以抑制
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小米饭
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多吃大蒜
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1.清淡流质食物，浓米汤、淡果汁。
2.少油的食物、牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋花汤。
3，多吃维生素c多的，比如苹果，橘子，草莓，猕猴桃，梨子，鲜枣，蔬菜类有卷心菜，花菜、甜椒等（拉肚子好些后了）
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答:我自己多年试验观察自己拉肚子的情况，每当我得了拉肚子的情况下，我就什么都不吃不喝一天一个晚上，然后第二天早晨起来全部好了，不拉肚子了，如果大家也相信我的话，等到大家得了拉肚子的时候，不防也试试一下，我的经验希望能给大家有所帮助。