网友提问：
不能跑步和跳绳，还有什么运动可以助减肥？
优质回答：
还有很多有助于减肥的有氧运动方式，比如 游泳、打篮球、跳操、瑜伽等等。不管是哪种运动方式，一定要坚持。
其他网友回答
减肥的运动有好多，例如视频里，，，
其他网友回答
瑜伽，仰卧起坐，哑铃。
其他网友回答
不能跑步和跳绳，是不是关节有伤？如果关节有伤，最佳的运动方式是游泳。
其他网友回答
瑜伽
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不能跑步和跳绳，还有什么运动可以助减肥？
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还有很多有助于减肥的有氧运动方式，比如 游泳、打篮球、跳操、瑜伽等等。不管是哪种运动方式，一定要坚持。
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减肥的运动有好多，例如视频里，，，
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瑜伽，仰卧起坐，哑铃。
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不能跑步和跳绳，是不是关节有伤？如果关节有伤，最佳的运动方式是游泳。
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瑜伽