网友提问：
很爱一个人，但不得不放弃他，心痛怎么办？
优质回答：
不是有句话道的好，时间是最好的医生列。
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人之所以会心痛、难受，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有 一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
记不得我是从哪里看到了这句话，这句富有哲理。如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。这话直白但很有道理，也从一个侧面教会了人们如何对待情感。 有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。“ 生活中到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情；有些缘分一开始就注定要失去，有些缘分是永远都不会有好结果；可是我却偏偏渴望创造一种奇迹。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。话说着容易，可一旦做时就真的很难，不信你试试。 如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选则沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是好多的情况下并不是如此，因为不由得你选择。 如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路。 有一种爱，明明是深爱，却表达不完美。有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又躱不掉。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。 爱情不是游戏，因为我们玩不起它.爱是真心付出，要忘记真的做不到.不管归处将是哪里，我想都该在心底留有一份纯真的美好…….
爱一个人真的很难，忘记一个人更难，爱一个人的时候觉得什么都是好的，但是因为种种原因分开的，真的很难忘记，很难忘记，忘记真的有那么难，只有经历了才知道，每天脑海中浮现他的影子，每时每刻都不会忘记，不知道什么时候才能忘记，也许几年，也许一辈子都无法忘怀，只有时间来证明了，时间会证明一切，也会忘掉一个人，只能等时间了，真的，时间是最好的解药，你在心里祝他幸福，祝他永远幸福，幸福一辈子，不要恨她，也许她离开也是有难言之隐的，爱过就是最好的经历。
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爱一个人，又不能在一起，不得不忍痛割爱的放弃。痛苦是少不了的。
唯一能减轻“心痛”的办法是。
开始一段新的恋情，用另一个人的爱来减轻、稀释因为失去而出现的痛苦感。
只有这样才可以迅速转移注意力，让一种崭新的新疆感，冲淡或暂时忘了他。把痛苦减轻到最小化。
除此之外，没有任何办法能让人不痛苦。
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爱一个人，真得很难放手，不是不敢放手，而是不能放，否则你就会发疯似的难受，因为这个人早已刻在了你的脑海，埋在你的心底。
有时候明明很想他，已按耐不住拨通了对方的电话，却在拨打后的一瞬间又匆匆挂掉。
有时候明明很想问候对方，在微信里打了一大段关心他的话，却在发送前颤抖着一字一字地删掉。
有时候明明躲在被窝里里一遍又一遍刷着他的朋友圈，却在好友安慰的时候，装作早已放下。
现实中也是这样，所想所爱所做，最先感动的都是自己，徒劳的和自己对证有多爱对方，对方却看不到，然后彼此错过…
嘴上说着和平分手，心里却希望着能够再次碰到他，哪怕打个照面，也要点头微笑，再试着拥抱。
走进了心坎的人，一生也无法遗忘。如果时间可以磨灭一个人的记忆，那么为什么还有记忆犹新，无法释怀呢？时间会淡化一个人的记忆，却无法令人淡忘那些回忆。因为爱就爱过，痛了就是痛了，都会深深印刻在心里。
可是心痛又能怎样？到最后，该失去的还是失去了，不属于你的还是得不到。
有人说，有缘无分的人，即使在同一座城市，同一条街走过，也不可能再相遇了。
感谢关注！我是艾盼盼，专注情感领域，解读情感婚姻生活。
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很爱一个人，但不得不放弃他，心真的会很痛很痛，可是，如果这是没有办法的事情相信时间会治愈这样的心痛。
爱而不得是一件非常痛苦的事情，刚开始放弃的时候会很难受，失眠、吃不下饭、心心念念全是他，做什么事情都静不下心来。可是作为自己既然知道不能爱，就要从心里去暗示自己不能爱，慢慢让自己从爱的痛苦中挣脱出来，告诉自己，前面会有更好的风景。都说时间是治愈一切的良药，相信在爱的世界里，时间也是治愈爱而不得却心痛的良药。