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发布于 2022-01-29

小学六年级体育课 教材 一、投掷：双手正面向前、向后抛实心球 二、游戏：圈篮球 目标 认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学 过程 课的内容 课的组织与教...

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发布于 2021-12-21

校运会总结月底就是学校校运会了，上一次校运会总结了很多东西但是饮料该选什么好还有我是属于气短哪种要注意什么？ 我应该是肠痉挛吧只要一吸冷气腹部就会痛但是不吸冷气就没事了 嗯嗯，早上回学校晨跑可以么.. 饮料除了葡萄糖水和白开水还能有其他的么0.0 长跑在什么天气下跑是最适合的嗯&...

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发布于 2021-12-20

羽毛球发球 1 发球时任何一方都不允许非法延误发球; 2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出 3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。 4 击球瞬间，球拍杆应...

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发布于 2021-12-20

羽毛球比赛规则中的一些定义： 运 动 员：参加羽毛球比赛的人。 一场比赛：由双方各一名或两名运动员进行的比赛，是羽毛球比赛决定胜负的基本单位。 单 打：双方各一名运动员进行的比赛。 双 打：双方各两名运动员进行的比赛。 发 球 方：有发球权的一方。 接发球方：发球方的对方。 回 ...

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发布于 2021-12-19

原创内容，擅自搬运者必究！ 巧克力般的腹肌线条是男生的追求，也是女生无法拒绝的部位。练出六块腹肌的男生，荷尔蒙魅力会飙升，更能吸引女生的关注。 腹肌身材是自律的表现，没有长期的锻炼以及饮食的自律的人，是无法练出腹肌线条并且保持下来的。 很多人以为腹肌是练出来的，其实不然，每个人都...

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发布于 2021-12-19

疫情得到有效控制，全国游泳场馆陆续开馆营业，游泳爱好者们两三个月来想要游泳的期盼终于有了归处，同时，大家也应该开始安排新一年的游泳学习计划与目标啦！ 去年学了蛙泳，今年学自还是学蝶？ 自由泳太难了，要不今年开始学蝶泳吧，早日当大神！ 理想总是很丰满，现实就啪啪打脸，极少有人按照合...

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发布于 2021-12-07

运动会入场式解说词1 　　如果彩虹能描绘一片绚丽，那么我们唯愿抹一点绯红;如果白云能展现一缕清纯，那么我们唯愿诠释一丝明净;如果美丽是希望与梦想的终点，那么我们唯愿将追求奋斗永恒。 　　现在向我们走来的是八年二班代表队，是一份勤劳，一份执著，一份坚毅，一份善良与智慧的交融，这是一...

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发布于 2021-12-07

1. 秋天也太可爱了吧，秋风一起，连不小心打声喷嚏都是“爱秋!”而此时此刻，在绿草茵茵的赛场上，三年五班的运动员们！你们就是最可爱的人，秋天里最美丽的一道风景！   2.《孙子兵法》有云:“求其上，得其中；求其中，得其下，求其下，必败”。所以，运动精神也是一种“更快、更...

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发布于 2021-11-10

运动项目有哪些运动项目有哪些？ 不要太多 跑步,羽毛球,篮球,游泳，等等 45岁左右的妇女适合做哪些运动项目来强健体魄在刚刚做过痔疮手术一个月的患者来说适合的运动有哪些 45岁左右的妇女适合做哪些运动项目来强健体魄在刚刚做过痔疮手术一个月的患者来说适合的运动有哪些 六味地黄丸 中...

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发布于 2021-11-09

腹式呼吸法胸腹式呼吸法，吸气时小腹和两腰什么感觉？呼气又是什么感觉？求专业大神 美声唱法 11 睡着了的话腹式呼吸法是不是就停止了 睡着的话，腹式呼吸法会不会变成胸式的。 您这个情况比较特殊，需要观察 最好的练声练气方法是腹式呼吸？腹式呼吸就是每天睡觉前大声朗读，但必须躺着，起床...

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