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1、柿子中的营养成分

男人多吃柿子对性功能好吗

柿子中含有大量的维生素和矿物质，如维生素a、b、c、e、钙、铁、锌等，这些元素对于男性身体健康和性功能都有很大的帮助。

2、柿子对男性的好处

柿子有助于提高男性的性功能，可以增强男性的性欲、勃起能力和持久力，同时还能预防前列腺疾病。

3、男人多吃柿子的建议

男人多吃柿子是对性功能有好处的，但是也需要注意适量，不能过量。因为柿子中含有的果胶、鞣酸等物质，过多摄入会导致消化不良、胃肠道不适等问题。另外，柿子也不能空腹吃，最好在饭后半小时后食用。