中国舞是中国古典舞与中国民族民间舞的一个泛称，中国舞不是一个舞种，是多个舞种的合称，包括中国古典舞和中国民族舞。 中国舞被中、大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称，多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。 中国古典舞是经过历代专业舞者、学者的创造、整理、提炼、加工、田野调查，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的中国古典风格的特色舞蹈。
中国舞男女都适合学的，在中国舞中有很多适合男女生表演的曲目，而且男女生学的话也可以锻炼身形，让自己看起来更加的挺拔。
为什么学舞蹈要从中国舞开始呢
先学中国舞的好处有很多，
如果孩子是初学者或者年龄偏小，
一开始选择对的舞蹈可以帮助其
打下更好的基础。
孩子6岁之前
都只能学中国舞的幼儿舞蹈，
练一些适合她们年龄的基本功。
这个时候家长们千万不要以为
学了两三年的舞蹈就把中国舞学好了，
请看清楚，
6岁前都是打基础，
中国舞舞蹈考级的四级，
才开始真正接触学习中国舞的民族舞。
古典舞更是需要年龄稍微再大点
差不多9岁左右才能体会其中的柔美、
轻盈、气息的提沉。
中国古典舞分别为
四大派别：身韵、敦煌、汉唐、昆舞。
中国舞还有最大的不同于
中国舞还要练习
芭蕾基训和芭蕾形体，
有助于孩子的生长发育。
基本功的训练解决了
身体各部位的软开度
才可以让动作更淋漓尽致的展现。
目前国内舞蹈考级证书
可以加分的及艺术特长生招收
绝大多数是中国舞，
这也是大多数孩子都选择学
中国舞的原因。
它更是一种文化艺术的传承！